top of page

כך אפליקציות ומשחקי מחשב עשויים לעזור להתמודד עם דיכאון

  • Writer: אגם אשכנזי
    אגם אשכנזי
  • Jun 19, 2023
  • 1 min read

ree

כיום אלפי בני נוער סובלים מבעיות נפשיות, אולי הגרום שעליו מדברים הכי הרבה הוא בעצם גם הפיתרון להפיג את הבעיות האלה.

איך האמצעים הטכנולוגים יכולים לעזור לבעיות נפשיות?

השימוש במחשב, אפלקציות או מכשירים חדשים אינו מפיג את החרדה והלחץ מבני הנוער אלא הישתמשות בדברים אלו כדי להסיק מהם מידע חדש, לתרגל וליישם הרגלים שמרתקים את החשיבה הלא ריגשית המתגברת במצבים של לחץ ודיכאון.

אין איזה קסם למדע שיכול להתמודד עם בעיות נפשיות אבל קיימות טכניקות חדשות שמוכיחות שפיעלות איתם מאפשרת התבגרות על הדחפיים הרגשיים ומסייעת באימוץ דרכי חשיבה חדשות.

 
 
 

Recent Posts

See All
כתבה 2

https://drive.google.com/file/d/1ETG5NbVhM-Uq3tgS8LPP0K_lC19F_YDQ/view?usp=drivesdk

 
 
 
כתבה 1

https://drive.google.com/file/d/1aXv1K83iDxGID8XwSkSDIgLwvLjxK97h/view?usp=drivesdk

 
 
 
פודקאסט 2

https://drive.google.com/file/d/1kY4gMW13_7lJaV-to4DqYjyKItrXihNj/view?usp=drivesdk

 
 
 

Comentarios


bottom of page