השפעת המוזיקה על הנפש

רובנו מתייחסים למוזיקה כמשהו מובן מאליו. מלבד מוזיקאים, אמנים ונגנים שיודעים להעריך את המאמץ המושקע בהפקת הרמוניות וצלילים, אנשים ששומעים מוזיקה לא בהכרח מביאים בחשבון את האופן שבו היא משפיעה על הגוף והנפש.

כך לדוגמא משמשת מוזיקה לפורקן של עצבים ומתח והיא גם עוזרת לתרפיה. חוגי מוזיקה מומלצים עבור ילדים בגילאים שונים ובמיוחד לבני נוער, משמשים ליצירת קשר עם בעלי מוגבלויות שמתקשים לפתח תקשורת ועוזרת לריכוז ולשיפור הביטחון העצמי. בהקשר הזה, המוזיקה היא גם אחד הכלים היחידים שידועים לאדם שבעזרתם ניתן ליצור את החיבור המתבקש בין הגוף והנפש.

במילים אחרות, מוזיקה מחברת את הנפש של אנשים לזיכרונות ואירועים אישיים ובמקביל היא גם מפתחת את הרגשות ואת יכולת הביטוי העצמי שלהם. זה אומר שבאמצעות מוזיקה ניתן לייצר אווירה, להיחשף לתרבויות שונות בקלות ולדרבן אנשים להישגים. הדוגמאות הכי טובות לכך קשורות לאופן שבו משתמשים במוזיקה בסרטים ובתכניות טלוויזיה – או לחילופין ליתרונות המוזיקה במהלך ריצה, פעילות גופנית או בעבודה סיזיפית.